Os vossos pequenos estão a ficar crescidos e pedem um suminho de vez em quando? Este sumo é simples, saudável e rápido de fazer! É muito prático de fazer porque podem ter os frutos vermelhos no congelador para quando for necessário e têm um sumo pronto em 5 minutos! Fresquinho e perfeito para estes dias de verão!
Para 1 copo grande:
-100g de mistura de frutos vermelhos congelados
-250ml de água fresca
-gelo (opcional)
1.Triturar os frutos vermelhos congelados com a água até virar uma bebida uniforme;
2.Servir com gelo.
