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Receitas para toda Família

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Plano de marmitas para 4 semanas - Crianças

12,50 

Este plano foi pensado para aquelas pessoas que precisam preparar marmita para os seus filhos todos os dias e se querem organizar de forma diferente e ter novas ideias!

O plano consiste em:

-4 ementas semanais com uma refeição principal e um snack

-42 receitas que compõem as ementas

-a lista de compras semanal

-um guia de meal prep semanal

-um guia de armazenamento e segurança alimentar

-dicas para montar marmitas para crianças

-6 receitas bónus

 

Com ele vai conseguir poupar tempo na cozinha, ter as refeições mais organizadas e surpreender a sua criança! Nele vai encontrar também algumas dicas de como montar uma marmita e de como manter as refeições seguras, para que possa depois criar as suas próprias ementas!

Atenção! Este é um produto digital! Receberá tudo num ficheiro pdf no momento da compra.

 

Sobre o Produto

Algumas receitas que vai poder encontrar neste guia:

 

Palitos de papas de aveia e banana

Hambúrguer de frango e aveia

Puré de batata doce e abóbora

Pescada estufada

Bolonhesa de lentilhas

Scones de legumes

Arroz de frango

Picadinho de peru

Papas de aveia e frutos vermelhos

Bolinhas de corn flakes

Batido de pêssego e morango