Pack Alimentação Infantil (Plano de marmitas + Guia de produtos de supermecado)

Sobre o plano de marmitas:

Este plano foi pensado para aquelas pessoas que precisam preparar marmita para os seus filhos todos os dias e se querem organizar de forma diferente e ter novas ideias! Com ele vai conseguir poupar tempo na cozinha, ter as refeições mais organizadas e surpreender a sua criança! Nele vai encontrar também algumas dicas de como montar uma marmita e de como manter as refeições seguras, para que possa depois criar as suas próprias ementas!

O plano consiste em:

-4 ementas semanais com uma refeição principal e um snack

-42 receitas que compõem as ementas

-a lista de compras semanal

-um guia de meal prep semanal

-um guia de armazenamento e segurança alimentar

-dicas para montar marmitas para crianças

-6 receitas bónus

Sobre o Guia de supermercado:

Com este guia v ai aprender a interpretar rótulos e fazer melhores escolhas na hora das compras! Aqui encontra 752 sugestões de produtos saudáveis de 16 lojas diferentes!

Nota prévia:

O conteúdo deste guia é para fins informativos e a informação aqui presente não substitui o conselho de um profissional de saúde.

Recomendo sempre que antes de adquirir um produto alimentar, leia atentamente a declaração nutricional e a informação dos ingredientes.