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Refeições para congelar

Março 15, 2023

Dicas de cozinha

Carne

Bolonhesa de carne

Almôndegas de carne

Almôndegas de borrego

Almôndegas de porco e feijão branco

Almôndegas de peru

Hambúrgueres de frango e aveia

Picadinho de peru

Bochechas estufadas

Enchiladas de frango

Goulash húngaro

Moelas estufadas

Frango com quiabos

Gumbo de frango e camarão

Canelones de carne

Bolo de frango

Lasanha de carne e espinafres

Caril de frango e manga

Rissóis de leitão

Marinadas para frango

Vegetariano

Caril de beringela

Bolonhesa de lentilhas

Ervilhas estufadas com ovos

Canelones de cogumelos selvagens

Peixe

Bolinhos de sobras de peixe

Bolinhos de pescada e espinafres

Bolinhos de bacalhau

Moqueca de pescada

Caril de peixe e camarão

Caril de pescada e couve-flor

Douradinhos de pescada

Chowder de gambão e tamboril

Lasanha de atum

Bacalhau com natas

Rissóis de camarão

Rissóis de bacalhau

Rissóis de atum

Feijoada de chocos

Lulas estufadas em vinho tinto

Lulas desrecheadas

Sopas refeição

Chowder de gambão e tamboril

Sopa ribollita

Acompanhamentos

Arroz com vegetais no forno

Arroz com frutos secos

Legumes salteados

Puré de batata doce e abóbora

Puré de castanhas e maçã

Croquetes de batata e cogumelos

Molhos

Molho de abóbora e caju

Pesto de rúcula e avelã

Molho de tomate

Snacks

Scones de legumes

Panquecas de maçã e espinafres

Panquecas de maçã e morango

Panquecas de maçã

Panquecas simples

Panquecas de forno

Panquecas de limão e coco

Pão de banana

Queques de cenoura, banana e aveia

Muffins de iogurte

Muffins de banana e aveia

Muffins de laranja e amêndoa

Muffins de pera e amêndoa

Muffins de espinafres

Queques de framboesa

Dicas de cozinha

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