fbpx

Receitas para toda Família

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Papas de aveia com especiarias

Outubro 10, 2018

Para começar o dia com a barriga quentinha, esta é uma excelente opção! Umas papas de aveia reconfortantes, macias e muito aromáticas!

 

Ingredientes (para 2 pessoas):

-1/2 chávena de água 

-1/2 chávena de leite 

-1/2 chávena de flocos de aveia finos 

-pitada de sal

-1 colher (de chá) de noz moscada em pó

-1 colher (de chá) de canela em pó

-1 colher (de chá) de açafrão das índias

-açúcar mascavado claro

-1 banana

-1 maracujá

-2 colheres (de chá) de agave

 

1-Num tachinho, aquecer a água e o leite e juntar os flocos de aveia;

2-Deixar cozinhar em lume brando e juntar as especiarias. Deixar cozinhar mexendo frequentemente até atingir o ponto desejado;

 

 

3-Verter as papas para uma taça. Polvilhar com o açúcar mascavado e servir com as frutas e o agave.

 

Dica: Se oferecer a um bebé, evite adicionar o açúcar e o agave.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.