Hoje deixo mais uma alternativa de gelado instantâneo e sem açúcar! Deixe no congelador a fruta já cortada e separada em sacos e faça o gelado quando lhe apetecer uma coisa docinha sem açúcar adicionado! Para que fique doce é importante que a fruta esteja bem madura antes de a congelar!
Pode oferecer este gelado a bebés a partir dos 6 meses!
Ingredientes (para 2-3 pessoas):
-1 banana madura, congelada em rodelas
-2 kiwis maduros, congelado em pedaços
-2 colheres (de sopa) de iogurte vegetal
de coco (em alternativa pode usar outro iogurte vegetal ou iogurte de vaca natural)
1.Triturar a fruta com o iogurte até ficar cremoso e servir de imediato.
Nota: Se ficar demasiado macio no processo pode levar ao congelador mais uns 10 minutos antes de servir.
