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Receitas para toda Família

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Ementa nr.13

Janeiro 28, 2021

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
Falafel com salada quente de quinoa e legumes assadosMassa com pesto de alface e caju + ovo escalfadoPolvo assado no forno com batatas e salada de tomateMassa com legumes assados e grão de bicoCroquetes de pescada e espinafres + arroz de cenoura
Cookies de banana e manteiga de amendoim + iogurteCookies de banana e manteiga de amendoim + iogurteBolo de laranja e amêndoa + iogurteBolo de laranja e amêndoa + iogurtePapa de millet e maçã
Jardineira de carne e favasRolinhos de massa de arroz com pato assado e legumes crocantesFiletes de solha em papelote + brócolos temperados com limão e alho + arroz selvagemHambúrguer de frango + arroz selvagem + salada de pepino e rabaneteBorrego assado com beringelas, tomate e azeitonas + cuscus
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