7 Receitas de Papas II
14/10/2021 Sem comentários
Papa de quinoa com maracujá e coco Papa de aveia e frutos vermelhos Papa de millet, beterraba e laranja Papa de abacate, banana e laranja
Snacks
Veja Receita
8 Receitas de Papas
05/10/2021 Sem comentários
Papas De Aveia E Maçã Express Papa De Milho, Pera E Ameixa Papas De Arroz, Pera E Coco “Arroz Doce” De Manga Papa De Manga,
7 pequenos-almoços em 5 minutos
23/09/2021 Sem comentários
Sem ideias para variar o pequeno-almoço?! Deixo aqui ideias para uma semana de pequenos-almoços variados, saudáveis, completos e daqueles que se fazem em 5 minutos!
9 Lanches para a escola
09/09/2021 Sem comentários
Com o regresso às aulas vem a preocupação sobre o que colocar nas lancheiras dos nossos filhos! Deixo aqui nove sugestões de lanches saudáveis e
Guacamole
20/08/2021 Sem comentários
Adoro este petisco! Para acompanhar nachos, numa tosta com ovo escalfado (ou sem ele), com salmão grelhado, em poke bowls, ou mesmo à
Gelado de melão e lima
03/08/2021 Sem comentários
Ingredientes (para 8 mini-gelados) -1 fatia grande de melão -1/2 iogurte natural (60g) -raspa de 1 lima grande Triturar o melão
Granola de Quinoa Puff na Frigideira
31/07/2021 Sem comentários
Esta é uma receita muito rápida e prática para quando queremos fazer pouca quantidade de granola e em pouco tempo… não tem qualquer adoçante
Papa de millet e beterraba com laranja
28/07/2021 Sem comentários
Ingredientes (para 2 doses): -1/2 chávena de millet-3 chávenas de água-1 beterraba pequena crua ou cozida-1 laranja pequena 1.Colocar num tachinho a água, o
Pão de banana
27/07/2021 2 comentários
Ingredientes: -2 bananas maduras -2 ovos -75g de azeite -60g de leite ou bebida vegetal -220g de farinha de trigo ou espelta -1 colher
Muffins de pera e amêndoa (com e sem chocolate)
27/07/2021 Sem comentários
Ingredientes (para 8 muffins): -1 banana madura amassada -2 peras grandes raladas -1 ovo L -1 chávena de farinha de aveia -2 colheres (de sopa)
Sobre
Olá, sou a Inês
- Porto, Portugal
Eu sou a Inês, apaixonada pela cozinha desde criança!
Cedo comecei a cozinhar e a querer conhecer mais sobre os alimentos e outras culturas! Adoro partilhar as minhas experiências na cozinha e foi dessa forma que em 2010 surgiu este blogue! Quando fui mãe da Laura soube que queria que ela fizesse parte do nosso momento de refeição em família desde o início da alimentação complementar e era também muito importante para mim que criasse uma boa relação com a comida desde cedo! Estudei muito sobre a abordagem Baby led weaning e foi aquela que fez mais sentido para nós como família! Neste blogue vai poder encontrar receitas e dicas para que o bebé possa desde os 6 meses comer a mesma comida da família, de forma saudável e descomplicada!
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