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Receitas para toda a Família

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Snacks

7 Receitas de Papas II

Papa de quinoa com maracujá e coco Papa de aveia e frutos vermelhos Papa de millet, beterraba e laranja Papa de abacate, banana e laranja

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8 Receitas de Papas

Papas De Aveia E Maçã Express Papa De Milho, Pera E Ameixa Papas De Arroz, Pera E Coco “Arroz Doce” De Manga Papa De Manga,

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9 Lanches para a escola

Com o regresso às aulas vem a preocupação sobre o que colocar nas lancheiras dos nossos filhos! Deixo aqui nove sugestões de lanches saudáveis e

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Guacamole

    Adoro este petisco! Para acompanhar nachos, numa tosta com ovo escalfado (ou sem ele), com salmão grelhado, em poke bowls, ou mesmo à

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Gelado de melão e lima

    Ingredientes (para 8 mini-gelados)   -1 fatia grande de melão -1/2 iogurte natural (60g) -raspa de 1 lima grande   Triturar o melão

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Pão de banana

  Ingredientes: -2 bananas maduras -2 ovos -75g de azeite -60g de leite ou bebida vegetal -220g de farinha de trigo ou espelta -1 colher

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Sobre

Olá, sou a Inês

Eu sou a Inês, apaixonada pela cozinha desde criança!

Cedo comecei a cozinhar e a querer conhecer mais sobre os alimentos e outras culturas! Adoro partilhar as minhas experiências na cozinha e foi dessa forma que em 2010 surgiu este blogue! Quando fui mãe da Laura soube que queria que ela fizesse parte do nosso momento de refeição em família desde o início da alimentação complementar e era também muito importante para mim que criasse uma boa relação com a comida desde cedo! Estudei muito sobre a abordagem Baby led weaning e foi aquela que fez mais sentido para nós como família! Neste blogue vai poder encontrar receitas e dicas para que o bebé possa desde os 6 meses comer a mesma comida da família, de forma saudável e descomplicada!

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