Panquecas sem ovo
02/12/2020 Sem comentários
As panquecas fazem um lanche perfeito para bebés e crianças porque incluem fruta e cereais (e proteína se incluírem o ovo) e são fáceis do
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As panquecas fazem um lanche perfeito para bebés e crianças porque incluem fruta e cereais (e proteína se incluírem o ovo) e são fáceis do
Esta é uma refeição perfeita para toda a família! Sem complicações e saudável! O bacalhau fresco é aquele que nunca foi salgado e por isso
Ingredientes (2 pessoas) -1 abóbora manteiga -azeite q.b. -2 colheres (de sopa) de queijo ricotta -massa búzios gigante -sal e pimenta -6 fatias de bacon
Ingredientes (para 6 mini-hambúrgueres): -1 peito de frango (cerca de 200g) -1 ovo s (ou ovo de linhaça) -1 talo de brócolos
Versão de adulto: -2 ovos + 1 clara -2 colheres (de sopa) bem cheias de polvilho azedo (ou doce) -2 mãos cheias de espinafres crus
Maravilhoso para envolver uma massa ou gnocchi! Para 1 frasco pequeno: -80g de rúcula -1 mão cheia de salsa -1 dente de alho
Ingredientes: -500g de cogumelos -1 cebola -2 dentes de alho -1 cabeça de funcho pequena -2 batatas -cebolinho -azeite, manteiga e sal q.b.
Ingredientes (para 2 pessoas): -3 ou 4 beringelas japonesas (ou 1 normal) -100g de cogumelos frescos laminados -2 colheres (de sopa) de azeite -1
Eu sou a Inês, apaixonada pela cozinha desde criança!
Cedo comecei a cozinhar e a querer conhecer mais sobre os alimentos e outras culturas! Adoro partilhar as minhas experiências na cozinha e foi dessa forma que em 2010 surgiu este blogue! Quando fui mãe da Laura soube que queria que ela fizesse parte do nosso momento de refeição em família desde o início da alimentação complementar e era também muito importante para mim que criasse uma boa relação com a comida desde cedo! Estudei muito sobre a abordagem Baby led weaning e foi aquela que fez mais sentido para nós como família! Neste blogue vai poder encontrar receitas e dicas para que o bebé possa desde os 6 meses comer a mesma comida da família, de forma saudável e descomplicada!
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